3.7 km | 00:42:40 | 11:34/km日期: 2019-05-25 16:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'19" / 13'26" / 11'16" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+03'16") | 687 / 3687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 13'26" | 00:22'45" |
| 3 | 11'16" | 00:34'01" |
| 3.7 | 12'36" | 00:42'41" |
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