KUO CHIH 2019/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

KUO CHIH 桃園
ID 3544

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3.0 km | 00:22:13 | 07:18/km

日期: 2019-05-24 06:19 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 07'30" / 07'03" / 07'14" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'28" (+00'26")

990 / 990

2

07'09"

(14'33")

07'02"

1014 / 2004

3

07'14"

(21'47")

07'13" (+00'11")

1000 / 3004

4

00'13"

(22'00")

07'21" (+00'19")

29 / 3033

5月累積里程 : 17.76 km

MIZUNO WE 皇速藍累積 : 284.1 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

曾烽耿, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'03"	00:14'33"
3	07'14"	00:21'47"
3.0	06'23"	00:22'00"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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