張東熙 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

張東熙桃園
ID 383971

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5.0 km | 00:28:32 | 05:41/km

日期: 2019-05-23 21:02 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 05'24" / 05'24" / 05'26" / 06'04" / 31'40" /

基本訓練
--
OT：3H

5月累積里程 : 100.42 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 896.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'24"	00:11'21"
3	05'24"	00:16'45"
4	05'26"	00:22'11"
5	06'04"	00:28'15"
5.1	04'05"	00:28'34"

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