6.0 km | 00:40:10 | 06:41/km日期: 2019-05-24 20:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'02" / 06'17" / 06'35" / 06'55" / 07'51" / 07'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.38 km 
NIKE lunar tempo 黃 累積 :
535.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'17" | 00:12'19" |
| 3 | 06'35" | 00:18'54" |
| 4 | 06'55" | 00:25'49" |
| 5 | 07'51" | 00:33'40" |
| 6 | 07'14" | 00:40'54" |
| 6.0 | 04'38" | 00:40'55" |
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