10.4 km | 00:57:56 | 05:34/km日期: 2019-05-22 18:13 - 地點: 銘傳大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 10796 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'32" / 05'23" / 05'09" / 05'38" / 05'37" / 05'35" / 05'26" / 05'48" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'18") | 1004 / 1004 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1001 / 2006 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1002 / 3008 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'21" | 1003 / 4012 | 190 / 97 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1001 / 5013 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 1008 / 6021 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 7024 | 183 / 97 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1002 / 8027 | 188 / 95 |
| 9 | | 05'36" (+00'15") | 1005 / 9032 | 188 / 94 |
| 10 | | 05'43" (+00'22") | 1005 / 10037 | 188 / 92 |
| 11 | | 05'26" (+00'05") | 382 / 10419 | 189 / 97 |
第一次到銘傳 ， 好久沒看到桃體健跑團眾神們
跟跑2K 好爽 謝謝團長 小鄭 許老闆 簡大哥 團長 張小弟 戰戰
也謝謝張小妹友情贊助一圈
5月累積里程 :
166.59 km 
asics THRTHERZEAL 6 累積 :
1556.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'32" | 00:16'36" |
| 4 | 05'23" | 00:21'59" |
| 5 | 05'09" | 00:27'08" |
| 6 | 05'38" | 00:32'46" |
| 7 | 05'37" | 00:38'23" |
| 8 | 05'35" | 00:43'58" |
| 9 | 05'26" | 00:49'24" |
| 10 | 05'48" | 00:55'12" |
| 10.4 | 07'08" | 00:57'56" |
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