15.3 km | 01:25:34 | 05:35/km日期: 2019-05-24 08:19 - 總爬升: 390 m - 地點: 仙草關仔嶺 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 16108 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'30" / 06'16" / 05'59" / 07'29" / 06'17" / 06'41" / 04'56" / 04'38" / 04'45" / 04'11" / 03'52" / 04'10" / 05'21" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'51") | 5003 / 5003 | 184 / 85 |
| 2 | | 06'02" (+01'35") | 5002 / 10005 | 189 / 87 |
| 3 | | 04'27" | 5005 / 15011 | 191 / 117 |
| 4 | | 04'42" (+00'15") | 312 / 15323 | 192 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.07 km 
Asics TJR274-TARTHERZEAL TS 2-wide 累積 :
1023.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'30" | 00:19'19" |
| 4 | 06'16" | 00:25'35" |
| 5 | 05'59" | 00:31'34" |
| 6 | 07'29" | 00:39'03" |
| 7 | 06'17" | 00:45'20" |
| 8 | 06'41" | 00:52'01" |
| 9 | 04'56" | 00:56'57" |
| 10 | 04'38" | 01:01'35" |
| 11 | 04'45" | 01:06'20" |
| 12 | 04'11" | 01:10'31" |
| 13 | 03'52" | 01:14'23" |
| 14 | 04'10" | 01:18'33" |
| 15 | 05'21" | 01:23'54" |
| 15.3 | 05'20" | 01:25'34" |
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