Umin (巫明) 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.0 km | 00:53:56 | 08:54/km

日期: 2019-05-22 16:01 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'05" / 08'11" / 08'14" / 09'01" / 08'16" / 09'27" / 21'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'02"

990 / 990

2

08'11"

(16'09")

08'06" (+00'04")

1008 / 1999

3

08'21"

(24'30")

08'20" (+00'18")

1001 / 3001

4

09'01"

(33'31")

08'58" (+00'56")

1004 / 4005

5

08'16"

(41'47")

08'14" (+00'12")

1002 / 5008

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

5月累積里程 : 184.32 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Jon Li 阿雄 , cclin139_Eric 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'11"	00:16'16"
3	08'14"	00:24'30"
4	09'01"	00:33'31"
5	08'16"	00:41'47"
6	09'27"	00:51'14"
6.1	12'29"	00:52'17"

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