6.0 km | 00:31:11 | 05:11/km日期: 2019-05-21 16:36 - 地點: 內壢 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'17" / 05'05" / 05'09" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'24" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.19 km 
adidas EnergyBOOST 累積 :
1765.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'17" | 00:15'54" |
| 4 | 05'05" | 00:20'59" |
| 5 | 05'09" | 00:26'08" |
| 6 | 05'01" | 00:31'09" |
| 6.0 | 02'33" | 00:31'11" |
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