Raf Tsai 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Raf Tsai 新北市
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5.0 km | 00:26:05 | 05:12/km

日期: 2019-05-19 21:48 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'18" / 05'09" / 05'21" / 05'14" / 04'55" / 13'20" /

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5月累積里程 : 86.01 km

Brooks Ravenna 9 累積 : 164.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'09"	00:10'27"
3	05'21"	00:15'48"
4	05'14"	00:21'02"
5	04'55"	00:25'57"
5.0	09'19"	00:26'05"

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