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鱷魚公主
新北市
ID 221458
412 位追隨者
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鱷魚公主
2.2 km
|
00:20:23
|
09:15/km
日期:
2019-05-22 15:25
-
平均心率:
110
-
卡路里:
91 Cal
-
總步數:
2868
-
平均步頻:
140
-
平均步幅:
76 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
09'27"
(09'27")
6.36 (-0.13)
1000 / 1000
93 / 112
2
09'16"
(18'43")
6.49
1000 / 2000
175 / 61
3
01'40"
(20'23")
7.13
198 / 2198
211 / 56
新北市
鱷
魚公主
這雙顏色漂亮
·
留言
新北市
鱷
魚公主
·
留言
下午好 提早下車沿路送y拖收錢
我不是股東 不是股東 不是股東
只是y拖控分享好物的鱷魚公主
無聊中手工雨傘布蓬蓬裙
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
110~134
65~79%
2:M馬拉松配速區
134~151
79~89%
3:T乳酸耐力區
151~156
89~92%
4:A無氧耐力區
156~165
92~97.5%
5:I最大耗氧區
165~170
97.5~100%
最大心率為170
點此
去設定最大心率
MW Watch 上傳
| 5 years ago
俊和(跑後山)
,
於菌頡
和其他
82
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
吳晉賢
豬妹是股東也不錯滴~^_^
2019-05-22 16:40 ·
1
個人推
宜靜💦
豬妹就是這樣熱心~好棒
2019-05-22 17:25 ·
1
個人推
林世川
水啦!
2019-05-22 17:37 ·
1
個人推
金發黃
豬妹買好多呀!
2019-05-22 17:48 ·
1
個人推
Gordon sung
所以跟豬妹團購會便宜嗎.豬妹準備吃晚餐囉
2019-05-22 18:29 ·
1
個人推
林世川
公主晚安:雨天持續不斷,在家久了。兩腿的香菇就一堆。妳愛吃香菇可以試試。
2019-05-22 18:35 ·
1
個人推
羅吉偉
晚安運動愉快
2019-05-22 18:56 ·
1
個人推
Angela1414
沿路送貨收錢 公主很熱心喔(^ω^)
2019-05-22 19:08 ·
1
個人推
李榮華
美女晚安,週三愉快
2019-05-22 19:24 ·
1
個人推
Kenny Liao
晚安~豬妹
運動愉快,可以去代言ㄚ拖了😊
2019-05-22 19:29 ·
1
個人推
翁金俊
公主晚安愉快
2019-05-22 19:33 ·
1
個人推
林全宏
晚安,運動愉快
2019-05-22 19:35 ·
1
個人推
陳榮興
晚安,運動愉快😀😀
2019-05-22 19:47 ·
1
個人推
郭耀宗
晚安,運動愉快。
2019-05-22 19:52 ·
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
豬妹晚安安愉快
2019-05-22 20:01 ·
李清恩
公主晚安大家愉快
2019-05-22 20:03 ·
陳大頭
快樂動一動
2019-05-22 20:05 ·
Eric Tseng
熱心的公主晚安!
2019-05-22 20:21 ·
Roger Lin ( 志銘 )
公主晚安~收錢愉快~^^
2019-05-22 21:05 ·
張 志文
晚安~收錢開心啊
2019-05-22 21:32 ·
李興
晚安,運動愉快!
2019-05-22 21:37 ·
Ming Yeh
運動愉快!
2019-05-22 21:40 ·
Jessica^_^
新款“跟上來“看大家穿也不錯呦!
2019-05-22 22:00 ·
1
個人推
葉竹山
豬妹晚安,妳來當代言人肯定業績長虹。。
2019-05-22 22:37 ·
Jordan Cheng
早安~送Y拖運動愉快
2019-05-23 08:04 ·
能能
早安,運動愉快!
2019-05-23 08:08 ·
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'14"
00:09'14"
2
09'11"
00:18'25"
2.2
09'54"
00:20'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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