5.1 km | 00:45:13 | 08:51/km日期: 2019-05-22 05:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 7554 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'39" / 08'58" / 08'54" / 07'44" / 07'50" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'40" (+02'56") | 1002 / 1002 | 170 / 55 |
| 2 | | 08'58" (+01'14") | 1003 / 2006 | 165 / 67 |
| 3 | | 08'51" (+01'07") | 1000 / 3006 | 161 / 70 |
| 4 | | 07'44" | 1000 / 4007 | 169 / 76 |
| 5 | | 07'47" (+00'03") | 1002 / 5009 | 166 / 76 |
| 6 | | 11'09" (+03'25") | 97 / 5106 | 179 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 08'58" | 00:19'37" |
| 3 | 08'54" | 00:28'31" |
| 4 | 07'44" | 00:36'15" |
| 5 | 07'50" | 00:44'05" |
| 5.1 | 11'21" | 00:45'13" |
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