6.6 km | 00:41:46 | 06:19/km日期: 2019-05-18 15:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 06'05" / 06'04" / 06'17" / 06'20" / 06'36" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1001 / 1001 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'04") | 1001 / 2002 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3003 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1001 / 4005 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 5005 | 181 / 84 |
| 6 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 6005 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'38" (+00'37") | 604 / 6609 | 180 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'05" | 00:12'07" |
| 3 | 06'04" | 00:18'11" |
| 4 | 06'17" | 00:24'28" |
| 5 | 06'20" | 00:30'48" |
| 6 | 06'36" | 00:37'24" |
| 6.6 | 07'09" | 00:41'46" |
留言 
展開計圈分析
