6.3 km | 00:43:58 | 06:56/km日期: 2019-05-21 19:14 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'19" / 20'03" / 07'23" / 07'05" / 07'34" / 06'56" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'18") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 20'03" | 00:27'22" |
| 3 | 07'23" | 00:34'45" |
| 4 | 07'05" | 00:41'50" |
| 5 | 07'34" | 00:49'24" |
| 6 | 06'56" | 00:56'20" |
| 6.3 | 06'43" | 00:58'34" |
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