8.7 km | 01:13:22 | 08:28/km日期: 2019-05-16 19:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'19" / 07'16" / 10'22" / 08'15" / 11'18" / 07'35" / 08'41" / 09'38" / 101'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'35" (+06'20") | 656 / 8656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'16" | 00:14'35" |
| 3 | 10'22" | 00:24'57" |
| 4 | 08'15" | 00:33'12" |
| 5 | 11'18" | 00:44'30" |
| 6 | 07'35" | 00:52'05" |
| 7 | 08'41" | 01:00'46" |
| 8 | 09'38" | 01:10'24" |
| 8.7 | 101'07" | 02:16'46" |
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