慢慢龜 2014/06/05 訓練日誌

慢慢龜雲林
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慢慢龜

10.1 km | 00:48:40 | 04:48/km

日期: 2014-06-05 21:20 - 地點: 環球科大 - 天氣: 感覺涼爽一動起來又是滿身汗 - 卡路里: 592 Cal

Pace: 05'24" / 04'05" / 05'35" / 03'53" / 05'36" / 04'07" / 04'05" / 06'05" / 04'21" / 04'55" / 04'45" /

可惡~我恨你.....橋八....為什麼藍波球3天才可以用一次~~

6月累積里程 : 150.71 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

劉ㄚ佐, chen chi fang 和其他 32 人說推

留言

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志不誇張啦！真的超快^_^

2014-06-06 20:28 ·

chen chi fang 太超過了，又棄我而去~

2014-06-07 15:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'05"	00:09'29"
3	05'35"	00:15'04"
4	03'53"	00:18'57"
5	05'36"	00:24'33"
6	04'07"	00:28'40"
7	04'05"	00:32'45"
8	06'05"	00:38'50"
9	04'21"	00:43'11"
10	04'55"	00:48'06"
10.1	04'45"	00:48'40"

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