5.3 km | 00:31:49 | 05:59/km日期: 2019-05-18 17:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'45" / 05'51" / 05'49" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'14") | 800 / 800 |
| 2 | | 12'17" (+08'11") | 243 / 1043 |
| 3 | | 04'06" | 800 / 1843 |
| 4 | | 11'23" (+07'17") | 263 / 2107 |
| 5 | | 04'06" | 800 / 2907 |
| 6 | | 13'07" (+09'01") | 228 / 3135 |
| 7 | | 04'13" (+00'07") | 800 / 3935 |
| 8 | | 12'18" (+08'12") | 243 / 4179 |
| 9 | | 04'15" (+00'09") | 800 / 4979 |
| 10 | | 08'53" (+04'47") | 337 / 5316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'45" | 00:17'19" |
| 4 | 05'51" | 00:23'10" |
| 5 | 05'49" | 00:28'59" |
| 5.3 | 08'56" | 00:31'49" |
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