Hugh 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hugh 台北市
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5.3 km | 00:31:01 | 05:51/km

日期: 2019-05-20 21:24 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'39" / 06'00" / 06'07" / 05'58" / 05'55" / 08'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.72 km

KALENJI RUN CUSHION 藍累積 : 39.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林壹鴻, Gshow 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	06'00"	00:10'39"
3	06'07"	00:16'46"
4	05'58"	00:22'44"
5	05'55"	00:28'39"
5.4	05'45"	00:31'03"

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成績 : 04:39:10

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