10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km日期: 2019-05-15 05:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'39" / 05'23" / 05'00" / 05'17" / 05'23" / 05'19" / 09'23" / 04'36" / 05'18" / 04'28" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+04'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'24" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.96 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
295.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'23" | 00:12'02" |
| 3 | 05'00" | 00:17'02" |
| 4 | 05'17" | 00:22'19" |
| 5 | 05'23" | 00:27'42" |
| 6 | 05'19" | 00:33'01" |
| 7 | 09'23" | 00:42'24" |
| 8 | 04'36" | 00:47'00" |
| 9 | 05'18" | 00:52'18" |
| 10 | 04'28" | 00:56'46" |
| 10.0 | 02'56" | 00:56'49" |
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