5.0 km | 00:27:46 | 05:30/km日期: 2019-05-18 05:22 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 148 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'11" / 05'22" / 04'50" / 05'24" / 05'33" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+04'01") | 39 / 5039 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.40 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖一代 黃色 累積 :
1835.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'22" | 00:11'33" |
| 3 | 04'50" | 00:16'23" |
| 4 | 05'24" | 00:21'47" |
| 5 | 05'33" | 00:27'20" |
| 5.0 | 11'00" | 00:27'46" |
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