6.1 km | 00:45:33 | 07:27/km日期: 2019-05-18 06:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'25" / 05'47" / 08'30" / 07'25" / 07'22" / 08'08" / 19'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'23") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'59" (+01'54") | 800 / 1600 |
| 3 | | 05'33" (+01'28") | 800 / 2400 |
| 4 | | 50'02" (+45'57") | 71 / 2471 |
| 5 | | 04'55" (+00'50") | 800 / 3271 |
| 6 | | 39'54" (+35'49") | 79 / 3351 |
| 7 | | 04'30" (+00'25") | 800 / 4151 |
| 8 | | 34'59" (+30'54") | 102 / 4253 |
| 9 | | 04'16" (+00'11") | 800 / 5053 |
| 10 | | 32'11" (+28'06") | 108 / 5162 |
| 11 | | 04'05" | 800 / 5962 |
| 12 | | 21'45" (+17'40") | 141 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 254.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 08'30" | 00:20'42" |
| 4 | 07'25" | 00:28'07" |
| 5 | 07'22" | 00:35'29" |
| 6 | 08'08" | 00:43'37" |
| 6.1 | 19'00" | 00:45'35" |
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