5.4 km | 00:50:10 | 09:21/km日期: 2019-05-18 20:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 8886 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 08'19" / 08'25" / 08'29" / 10'13" / 08'25" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" | 1001 / 1001 | 174 / 68 |
| 2 | | 08'28" (+00'08") | 1000 / 2002 | 184 / 63 |
| 3 | | 08'36" (+00'16") | 1001 / 3003 | 187 / 61 |
| 4 | | 10'22" (+02'02") | 1000 / 4004 | 202 / 47 |
| 5 | | 08'26" (+00'06") | 1002 / 5006 | 177 / 66 |
| 6 | | 16'23" (+08'03") | 358 / 5364 | 109 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'25" | 00:16'44" |
| 3 | 08'29" | 00:25'13" |
| 4 | 10'13" | 00:35'26" |
| 5 | 08'25" | 00:43'51" |
| 5.4 | 17'18" | 00:50'10" |
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