王科科 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

王科科宜蘭
ID 408

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16.0 km | 01:46:40 | 06:39/km

日期: 2019-05-18 05:26 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 951 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'03" / 06'30" / 06'32" / 06'33" / 06'31" / 07'13" / 07'31" / 06'29" / 05'45" / 05'53" / 06'14" / 07'23" / 06'09" / 05'49" / 05'57" / 07'59" / 21'40" /

5月累積里程 : 301.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王震添, Lin Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'30"	00:14'33"
3	06'32"	00:21'05"
4	06'33"	00:27'38"
5	06'31"	00:34'09"
6	07'13"	00:41'22"
7	07'31"	00:48'53"
8	06'29"	00:55'22"
9	05'45"	01:01'07"
10	05'53"	01:07'00"
11	06'14"	01:13'14"
12	07'23"	01:20'37"
13	06'09"	01:26'46"
14	05'49"	01:32'35"
15	05'57"	01:38'32"
16	07'59"	01:46'31"
16.0	07'10"	01:46'44"

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成績 : 04:39:10

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