5.0 km | 00:26:19 | 05:12/km日期: 2019-05-18 05:42 - 地點: 龍井 - 天氣: 又是下雨天 - 平均心率: 132 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'42" / 05'13" / 04'43" / 04'38" / 04'35" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+04'44") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
329.94 km 
ㄚ拖 藍 累積 :
755.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'13" | 00:11'55" |
| 3 | 04'43" | 00:16'38" |
| 4 | 04'38" | 00:21'16" |
| 5 | 04'35" | 00:25'51" |
| 5.0 | 09'24" | 00:26'19" |
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