5.2 km | 00:42:46 | 08:18/km日期: 2019-05-16 17:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'09" / 06'23" / 09'56" / 10'19" / 09'14" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+04'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.44 km 
Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 :
1599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'23" | 00:12'32" |
| 3 | 09'56" | 00:22'28" |
| 4 | 10'19" | 00:32'47" |
| 5 | 09'14" | 00:42'01" |
| 5.1 | 05'13" | 00:42'47" |
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