4.7 km | 00:50:25 | 10:46/km日期: 2019-05-15 16:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'11" / 08'55" / 16'32" / 08'52" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'32" (+07'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+00'21") | 676 / 4676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'55" | 00:17'06" |
| 3 | 16'32" | 00:33'38" |
| 4 | 08'52" | 00:42'30" |
| 4.7 | 09'12" | 00:48'44" |
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