Elyeem Ku 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Elyeem Ku 新竹
ID 289535

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7.3 km | 00:57:36 | 07:51/km

日期: 2019-05-16 18:14 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 9724 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'10" / 08'05" / 08'10" / 07'59" / 07'37" / 07'56" / 08'03" / 07'58" /

5月累積里程 : 93.41 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

威諾, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'05"	00:15'15"
3	08'10"	00:23'25"
4	07'59"	00:31'24"
5	07'37"	00:39'01"
6	07'56"	00:46'57"
7	08'03"	00:55'00"
7.3	07'57"	00:57'36"

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