3.0 km | 00:48:06 | 16:00/km日期: 2019-05-09 20:09 - 平均心率: 111 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'50" / 3575'11" / 22'37" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'36" (+11'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'40" (+11'43") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 3575'11" | 59:46'01" |
| 3 | 22'37" | 60:08'38" |
| 3.0 | 22'41" | 60:08'45" |
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