范威豪 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

范威豪新竹
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6.0 km | 00:32:53 | 05:28/km

日期: 2019-05-15 20:13 - 地點: 中正活動中心 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 15'00" / 05'21" / 05'31" / 05'48" / 05'31" / 04'52" / 00'00" /

新竹

范威豪

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基本訓練

5月累積里程 : 82.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'00"	00:15'00"
2	05'21"	00:20'21"
3	05'31"	00:25'52"
4	05'48"	00:31'40"
5	05'31"	00:37'11"
6	04'52"	00:42'03"
6.0	20'44"	00:42'06"

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成績 : 04:39:10

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