3.0 km | 00:17:14 | 05:43/km日期: 2019-05-13 20:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'52" / 06'04" / 05'18" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'07") | 426 / 426 |
| 2 | | 05'47" (+00'50") | 414 / 841 |
| 3 | | 05'56" (+00'59") | 421 / 1262 |
| 4 | | 06'00" (+01'03") | 407 / 1670 |
| 5 | | 05'46" (+00'49") | 407 / 2077 |
| 6 | | 04'57" | 413 / 2490 |
| 7 | | 05'23" (+00'26") | 407 / 2898 |
| 8 | | 06'27" (+01'30") | 108 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.17 km 
Asics Kayano 24 累積 :
450.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'04" | 00:11'56" |
| 3 | 05'18" | 00:17'14" |
| 3.0 | 02'28" | 00:17'15" |
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