10.8 km | 01:02:06 | 05:43/km日期: 2014-06-04 05:00 - 地點: 竹２２鄉道 - 天氣: 陰天有點熱 - 平均心率: 102 - 卡路里: 952 Cal
Pace: 06'42" / 06'00" / 05'51" / 05'33" / 05'42" / 05'45" / 05'26" / 05'37" / 05'17" / 05'25" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 10863 / 10863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
352.42 km 
ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TENKA LV2 累積 :
445.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'00" | 00:12'42" |
| 3 | 05'51" | 00:18'33" |
| 4 | 05'33" | 00:24'06" |
| 5 | 05'42" | 00:29'48" |
| 6 | 05'45" | 00:35'33" |
| 7 | 05'26" | 00:40'59" |
| 8 | 05'37" | 00:46'36" |
| 9 | 05'17" | 00:51'53" |
| 10 | 05'25" | 00:57'18" |
| 10.8 | 05'39" | 01:02'06" |
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