6.6 km | 00:49:22 | 07:30/km日期: 2019-05-14 18:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 7770 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'40" / 06'55" / 07'45" / 07'08" / 07'07" / 06'58" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'47") | 1001 / 1001 | 155 / 83 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2002 | 163 / 88 |
| 3 | | 07'48" (+00'52") | 1000 / 3002 | 153 / 83 |
| 4 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 4003 | 160 / 86 |
| 5 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 5003 | 162 / 85 |
| 6 | | 07'07" (+00'11") | 1001 / 6005 | 159 / 87 |
| 7 | | 09'21" (+02'25") | 565 / 6570 | 144 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
260.29 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
789.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'55" | 00:14'35" |
| 3 | 07'45" | 00:22'20" |
| 4 | 07'08" | 00:29'28" |
| 5 | 07'07" | 00:36'35" |
| 6 | 06'58" | 00:43'33" |
| 6.6 | 10'10" | 00:49'22" |
留言 
展開計圈分析
