Pg Ti 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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12.0 km | 01:00:58 | 05:04/km

THE BEAST TRAIL 2019

官方成績
日期	2019-05-11
成績	01:00:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:04/km

日期: 2019-05-11 18:36 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'55" (+00'27")

996 / 996

2

04'49"

(09'43")

04'49" (+00'21")

997 / 1994

3

04'33"

(14'16")

04'31" (+00'03")

1005 / 2999

4

04'28"

(18'44")

04'28"

998 / 3998

5

04'47"

(23'31")

04'46" (+00'18")

1001 / 5000

展開計圈分析

賽後評分: 線上路跑就是讚！
給 5 星

5月累積里程 : 152.02 km

Saucony Grid Type A2 紅累積 : 126.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

林士杰, Grace26 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'48"	00:09'48"
3	04'33"	00:14'21"
4	04'27"	00:18'48"
5	04'43"	00:23'31"
6	04'45"	00:28'16"
7	04'33"	00:32'49"
8	04'33"	00:37'22"
9	04'35"	00:41'57"
10	04'34"	00:46'31"
11	04'32"	00:51'03"
12	04'36"	00:55'39"
13	04'33"	01:00'12"
13.1	04'21"	01:00'47"

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