卓坤政 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

卓坤政新北市
ID 255590

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4.3 km | 00:24:29 | 05:37/km

日期: 2019-05-10 10:00 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'22" / 05'07" / 05'51" / 05'37" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'18" (+00'13")

994 / 994

2

05'07"

(10'24")

05'05"

1004 / 1998

3

05'50"

(16'14")

05'51" (+00'46")

996 / 2995

4

05'43"

(21'57")

05'37" (+00'32")

1016 / 4011

5

01'50"

(23'47")

05'27" (+00'22")

336 / 4347

旅遊

5月累積里程 : 124.43 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'07"	00:10'29"
3	05'51"	00:16'20"
4	05'37"	00:21'57"
4.3	05'16"	00:23'47"

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