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4.0 km | 00:19:55 | 04:58/km 日期: 2019-05-10 20:01 - 地點: 長庚社區 - 平均心率: 155 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9) Pace: 05'07" / 05'04" / 04'47" / 04'54" / 05'00" /
· 留言 跑完三公里,通常都是要準備停下,本來是給自己判斷,如果第三公里跑進五分鐘內就停下,結果真的五分內,但是我還是繼續跑下去。無奈在3.7公里後肚子劇痛,壓肚子跟深呼吸也沒太大效果,老天要我停我也只好停了。
5月累積里程 : 125.04 km ADIDAS AC8273 累積 : 806.2 km TCX 上傳 | 5 years ago
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