Stanley 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.1 km | 00:28:59 | 07:07/km

日期: 2019-05-07 22:05 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'30" / 07'16" / 06'45" / 06'35" / 09'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'25" (+00'56")

1023 / 1023

2

07'14"

(14'50")

07'14" (+00'45")

998 / 2021

3

07'01"

(21'51")

06'50" (+00'21")

1024 / 3046

4

06'33"

(28'24")

06'29"

1009 / 4056

5

00'21"

(28'45")

05'38"

62 / 4118

5月累積里程 : 62.36 km

asics KAYANO-24 累積 : 309.7 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Gino, Niza Yeh 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'16"	00:14'46"
3	06'45"	00:21'31"
4	06'35"	00:28'06"
4.1	05'30"	00:28'45"

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