2.1 km | 00:21:25 | 10:04/km日期: 2019-05-04 11:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'06" / 10'58" / 10'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'58" (+01'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'41" (+01'34") | 124 / 2124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'06" | 00:09'06" |
2 | 10'58" | 00:20'04" |
2.1 | 10'42" | 00:21'24" |