9.6 km | 00:48:35 | 05:04/km日期: 2019-05-08 17:40 - 地點: 陽明國中 - 平均心率: 132 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'20" / 06'11" / 07'46" / 05'02" / 04'41" / 04'24" / 04'14" / 08'05" / 07'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'10" | 556 / 9556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.11 km 
美津濃 皇速3 累積 :
3614.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'11" | 00:12'31" |
| 3 | 07'46" | 00:20'17" |
| 4 | 05'02" | 00:25'19" |
| 5 | 04'41" | 00:30'00" |
| 6 | 04'24" | 00:34'24" |
| 7 | 04'14" | 00:38'38" |
| 8 | 08'05" | 00:46'43" |
| 9 | 07'36" | 00:54'19" |
| 9.6 | 04'11" | 00:56'39" |
展開計圈分析
留言 
