Pies Yu 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Pies Yu 新北市
ID 415401

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7.0 km | 00:44:29 | 06:20/km

日期: 2019-05-11 06:55 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'47" / 06'15" / 06'07" / 06'40" / 06'09" / 07'48" / 07'10" / 253'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.23 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 790.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳盈文, 黃秋梅和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	06'15"	00:11'02"
3	06'07"	00:17'09"
4	06'40"	00:23'49"
5	06'09"	00:29'58"
6	07'48"	00:37'46"
7	07'10"	00:44'56"
7.0	207'42"	00:47'28"

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成績 : 04:56:26

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