5.0 km | 00:38:10 | 07:34/km日期: 2019-05-07 17:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'01" / 07'44" / 07'54" / 07'04" / 06'58" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+04'45") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'44" | 00:15'45" |
| 3 | 07'54" | 00:23'39" |
| 4 | 07'04" | 00:30'43" |
| 5 | 06'58" | 00:37'41" |
| 5.0 | 11'32" | 00:38'10" |
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