陳阿誠 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
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8.1 km | 00:40:47 | 05:02/km

日期: 2019-04-30 19:39 - 地點: 東大健身房 - 卡路里: 445 Cal

比賽完腳踝很痛，尤其是右腳好像有點扭到，不要太勉強。有流汗就好，其實如果每天都跑這樣好像比較健康，只是體力會退化吧。
奇怪Epson的紀錄怎麼一直沒有同步過來，原來是已經停止連線了，該換錶還是放棄馬拉松世界呢?

4月累積里程 : 576.57 km

ㄚ拖三代黃2 累積 : 927.3 km

手動上傳 | 5 years ago

谷松, 廖家成和其他 8 人說推

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