10.5 km | 01:01:24 | 05:50/km日期: 2019-05-03 16:28 - 地點: 操場41圈 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 10868 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 06'03" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 05'47" / 05'47" / 05'51" / 05'47" / 05'52" / 05'46" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+00'20") | 1004 / 1004 | 172 / 96 |
2 | | 05'51" (+00'09") | 1001 / 2005 | 176 / 96 |
3 | | 05'49" (+00'07") | 1008 / 3014 | 177 / 96 |
4 | | 05'50" (+00'08") | 869 / 3883 | 178 / 95 |
5 | | 05'50" (+00'08") | 1008 / 4892 | 177 / 96 |
6 | | 05'42" | 1005 / 5898 | 177 / 98 |
7 | | 05'47" (+00'05") | 1004 / 6902 | 178 / 96 |
8 | | 05'48" (+00'06") | 1008 / 7910 | 177 / 96 |
9 | | 05'46" (+00'04") | 1001 / 8912 | 177 / 97 |
10 | | 05'50" (+00'08") | 1007 / 9920 | 177 / 96 |
11 | | 05'29" | 643 / 10563 | 177 / 102 |
5月累積里程 :
152.49 km nike streak review桃紫色 累積 :
2236.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'52" | 00:11'55" |
3 | 05'50" | 00:17'45" |
4 | 05'55" | 00:23'40" |
5 | 05'47" | 00:29'27" |
6 | 05'47" | 00:35'14" |
7 | 05'51" | 00:41'05" |
8 | 05'47" | 00:46'52" |
9 | 05'52" | 00:52'44" |
10 | 05'46" | 00:58'30" |
10.5 | 05'39" | 01:01'24" |