6.5 km | 00:43:02 | 06:37/km日期: 2019-05-03 05:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 04'21" / 06'43" / 06'31" / 06'47" / 06'35" / 06'13" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'16") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 06'43" | 00:11'04" |
| 3 | 06'31" | 00:17'35" |
| 4 | 06'47" | 00:24'22" |
| 5 | 06'35" | 00:30'57" |
| 6 | 06'13" | 00:37'10" |
| 6.5 | 06'30" | 00:40'25" |
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