5.0 km | 00:40:17 | 08:02/km日期: 2019-05-01 16:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'05" / 08'15" / 08'02" / 08'03" / 07'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'54" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'00" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'04" (+00'10") | 179 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'15" | 00:16'20" |
| 3 | 08'02" | 00:24'22" |
| 4 | 08'03" | 00:32'25" |
| 5 | 07'49" | 00:40'14" |
| 5.0 | 06'35" | 00:40'17" |
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