paul 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

paul 台北市
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1.0 km | 00:06:32 | 06:28/km

日期: 2019-04-29 22:06 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 54 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'29" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29"

1000 / 1000

2

00'03"

(06'32")

05'12"

11 / 1011

台北市

paul

·

游泳完小跑一下

4月累積里程 : 164.12 km

母子鱷魚Y拖 2代累積 : 3930.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

陳波基, 艾將和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
1.0	05'45"	00:06'33"

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