張東熙 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

張東熙桃園
ID 383971

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5.0 km | 00:32:55 | 06:33/km

日期: 2019-04-29 20:58 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'38" / 06'07" / 06'46" / 06'23" / 06'45" / 15'00" /

基本訓練
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OT:3h

4月累積里程 : 113.02 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖3代進階款累積 : 435.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王任苡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'07"	00:12'45"
3	06'46"	00:19'31"
4	06'23"	00:25'54"
5	06'45"	00:32'39"
5.0	14'21"	00:32'57"

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