小康輕鬆跑 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

小康輕鬆跑台南
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小康輕鬆跑

4.2 km | 00:25:12 | 06:03/km

日期: 2019-04-29 18:17 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'49" / 05'59" / 06'08" / 06'12" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'44"

981 / 981

2

06'00"

(11'38")

06'01" (+00'17")

996 / 1977

3

06'13"

(17'51")

06'07" (+00'23")

1014 / 2991

4

06'13"

(24'04")

06'14" (+00'30")

995 / 3987

5

00'52"

(24'56")

05'38"

153 / 4141

台南

小康輕鬆跑

·

臭蚊子真多吃到蚊子很不爽。。🙄🙄🙄

4月累積里程 : 131.09 km

Android - HUAWEI EML-L29 上傳 | 5 years ago

曾茹, 陳志源（小志）和其他 72 人說推

·

觀看另 5 則留言

楊鳳梨運動愉快~夕陽好漂亮喔！

2019-04-30 00:22 ·

1 個人推

何春發早上好！運動瑜快！

2019-04-30 06:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'59"	00:11'48"
3	06'08"	00:17'56"
4	06'12"	00:24'08"
4.1	05'40"	00:24'56"

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