Max Lin 2019/04/18 訓練日誌

Max Lin 台中
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Max Lin

10.9 km | 01:25:31 | 07:52/km

日期: 2019-04-18 07:06 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 08'43" / 07'45" / 07'32" / 07'30" / 10'54" / 07'34" / 07'17" / 07'17" / 07'24" / 07'13" / 06'21" / 01'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.18 km

Zoot ULTRA TT 7.0 累積 : 487.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'45"	00:16'28"
3	07'32"	00:24'00"
4	07'30"	00:31'30"
5	10'54"	00:42'24"
6	07'34"	00:49'58"
7	07'17"	00:57'15"
8	07'17"	01:04'32"
9	07'24"	01:11'56"
10	07'13"	01:19'09"
11	06'21"	01:25'30"
10.9	-11'-31"	01:26'24"

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