5.6 km | 01:36:53 | 17:23/km日期: 2019-04-27 14:34 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 70'54" / 390'46" / 16'26" / 18'54" / 14'48" / 16'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'09" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'11" (+11'23") | 683 / 1683 |
| 3 | | 17'20" (+02'32") | 10 / 1693 |
| 4 | | 16'58" (+02'10") | 1000 / 2693 |
| 5 | | 14'55" (+00'07") | 1000 / 3693 |
| 6 | | 14'48" | 1000 / 4693 |
| 7 | | 14'48" | 873 / 5567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 70'54" | 01:10'54" |
| 2 | 390'46" | 07:41'40" |
| 3 | 16'26" | 07:58'06" |
| 4 | 18'54" | 08:17'00" |
| 5 | 14'48" | 08:31'48" |
| 5.6 | 16'48" | 08:41'20" |
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