RongHao 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

RongHao 台中
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5.3 km | 00:34:21 | 06:28/km

日期: 2014-05-30 22:04 - 地點: 勤美市民廣場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'25" / 06'29" / 06'10" / 06'40" / 06'31" / 06'51" /

瘋200k之前先來流個汗舒服一下~

5月累積里程 : 93.22 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Eva, James_Chang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'29"	00:12'54"
3	06'10"	00:19'04"
4	06'40"	00:25'44"
5	06'31"	00:32'15"
5.3	06'48"	00:34'21"

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