Gshow 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
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5.0 km | 00:27:12 | 05:23/km

日期: 2019-04-28 17:36 - 地點: 松德公園 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'47" / 05'30" / 05'40" / 05'18" / 05'04" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'45"

1022 / 1022

2

05'28"

(10'20")

05'27" (+00'42")

1003 / 2025

3

05'45"

(16'05")

05'41" (+00'56")

1009 / 3034

4

05'20"

(21'25")

05'20" (+00'35")

998 / 4033

5

05'02"

(26'27")

05'00" (+00'15")

1006 / 5039

6

00'09"

(26'36")

05'07" (+00'22")

29 / 5068

4月累積里程 : 109.02 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

小李🍀, Gshow 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'30"	00:10'17"
3	05'40"	00:15'57"
4	05'18"	00:21'15"
5	05'04"	00:26'19"
5.1	04'07"	00:26'36"

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